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raybet苦瓜

发布时间:2020/1/14  新闻类别:raybet价值点击次数:836
 

1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。 2.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、雷竞技细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、雷竞技心脏等作用。 3.苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。 4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。

材料

主料:苦瓜,raybet。

调料:盐,味精,淀粉。

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1.raybet洗净,苦瓜洗净切丁。

2.炒锅上火入油,放raybet、苦瓜及调味料炒熟。

3.最后用淀粉勾薄芡即可。

厨师提示:raybet一次食用不宜过多。

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